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| Pro Tag Dosierung von 2 Kapseln |
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| Meersalat-Extrakt | 900 mg | - |
| von welchem Magnesium: | 225 mg | 60% |
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Gefriert -drosselte Brunnenkresse
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20 mg | - |
| *Referenzaufnahme |
Gemüsemagnesium aus Meersalat-Extrakt unterstützt normale Muskelkontraktionen und hilft bei der Verringerung der Müdigkeit
Magnesium wird im Körper um mehr als 300 Enzyme verwendet, damit viele biologische Prozesse fortgesetzt werden können. Magnesium stellt beispielsweise den Energieversorgungsstoffwechsel und die normale Funktion der Muskeln ein. Der Körper enthält ungefähr 25 g Magnesium, von denen 50-60% in die Knochen eingebaut sind, 27% im Muskelgewebe und weniger als 1% im Blut zirkuliert. Ein Magnesiummangel wird daher durch eine Blutanalyse nicht schnell bemerkt.
Wer hat einen höheren Magnesiumbedarf?Aktive Menschen, Sportler, Studenten und ältere Menschen können einen erhöhten Magnesiumbedarf haben. Während einer intensiven Anstrengung ist der Magnesiumbedarf bereits 10 bis 20% höher. Sie verwenden auch viel Magnesium mit Stress. Wenn wir älter werden, ist unser Körper weniger in der Lage, Magnesium aus Nahrung herauszuholen. Übrigens, diejenigen, die oft raffiniertes Essen (Weißbrot, weißer Reis, weiße Pasta) essen, erhalten leicht 80% weniger Magnesium als diejenigen, die die ursprünglichen Naturprodukte (BRAVE BRAD, BRAUTEN RICE, Ganzkörner -Nudeln) wählen. Wissen Sie auch, dass eine übermäßige Verwendung von Koffein das Pinkeln von Magnesium beschleunigt.
Top 7 der wichtigen Funktionen:
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden oder eine gesunde Lebensweise ersetzen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.