Vitakruid Elite-Kreatinkomplex D-Ribose, Q10 und Magnesium 261 Gramm

Kreatin ist eine natürlich vorkommende Substanz in unserem Körper. Unser Körper kann Kreatin auf zwei Arten erhalten. Einerseits produzieren Sie es selbst aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin. Andererseits, indem Sie es aus unserer Ernährung herausnehmen. Die Mengen, die wir in Lebensmitteln finden, sind jedoch relativ niedrig.

Um dies ins rechte Licht zu rücken: Eine Standardmessung dieser Ergänzung enthält ungefähr 3 Gramm Kreatin. Um die gleiche Menge aus natürlichen Nahrungsquellen zu erhalten, sollten Sie jeden Tag 300 Gramm Hering oder 700 Gramm Rindfleisch konsumieren.

Mechanismus Kreatin
Bei hohen intensiven Übungen verwendet unser Körper ATP als Energiequelle. Der ATP -Bestand in unseren Zellen ist jedoch begrenzt und muss schnell ergänzt werden. Das körperspezifische Kreatinphosphat spielt eine Rolle bei der Regeneration von ATP.

Unser Körper produziert natürlich Kreatinphosphat, obwohl Untersuchungen zeigen, dass wir den Bestand an Kreatinphosphat in den Muskeln durchschnittlich um 20%erhöhen können. Dies führt zu einer verbesserten Kapazität, um ATP bei intensiven Übungen schnell zu regenerieren, was in 3 Gramm Kreatin pro Tag bereits zu einer erhöhten Leistung und einer verbesserten körperlichen Leistung in kurzen, intensiven Trainingseinheiten führt.

Komplex von Nährstoffen mit hoher Qualität
Der Elite -Kreatinkomplex kombiniert mikronisiertes Kreatinmonohydrat mit Mineralien wie Magnesium und Eisen sowie stützende Substanzen wie CoQ10 und Ribose. Die Zugabe von schwarzem Pfefferextrakt erhöht die Absorption dieser Nährstoffe, was eine maximale Wirksamkeit gewährleistet.

Beste absorbierbare Form: Kreatinmonohydrat
Untersuchungen zeigen, dass Kreatinmonohydrat die beste Form von Kreatin ist. Mit dieser Form ist jedes Kreatinmolekül an ein Wassermolekül gebunden, was diese Form stabiler macht. Darüber hinaus ist diese Form leicht löslich und kann leicht vom Körper absorbiert und verwendet werden.

Ultrafijn & reines Pulver
Unser Kreatinpulver ist auch extrem fein und rein. Das Produkt unterzieht sich einem fortschrittlichen Mikronisierungsprozess, bei dem es auf eine Partikelgröße von 200 mesh verfeinert wird. Diese Spezifikation bedeutet, dass das Pulver so fein ist, dass es durch ein Sieb mit 200 Öffnungen pro Quadratzoll passieren kann.

Diese Mikronisation garantiert nicht nur die extreme Feinheit des Pulvers, sondern gewährleistet auch eine konsistente Partikelgröße im gesamten Produkt. Dies gibt uns ein konzentriertes Produkt, das leichter zu mischen ist.

Neutraler Geschmack & gut löslich
Da Kreatinmonohydrat ein feines Pulver ist, hat es einen neutralen Geschmack und löst sich leicht auf. Dies erleichtert es einfach, mit Wasser, Fruchtsaft oder anderen Getränken zu mischen.

Erhöhte Aufnahme von Kreatin mit Frucht und Proteinen
Das funktioniert gut, denn wenn Sie Kreatinmonohydrat in Kombination mit Zucker und/oder proteinhaltigen Getränken einnehmen, kann die Aufzeichnung gemäß wissenschaftlicher Forschung verbessert werden. Nehmen Sie zum Beispiel den Elite -Kreatinkomplex mit einem Stück Obst und einem Proteinprodukt.

Bioterine® sorgt für eine bessere Aufnahme
Schwarzer Pfefferextrakt, standardisiert auf Piperin, verwenden wir im Elite -Kreatinkomplex, um die Absorption und die biologische Verfügbarkeit anderer Nährstoffe zu verbessern. Dies stellt sicher, dass die Wirkstoffe effektiver vom Körper absorbiert werden, was die Gesamteffektivität der Ergänzung erhöht.

- Kreatin verbessert die Leistung bei explosiven Machtbemühungen
- Kreatin erhöht die körperliche Leistung in aufeinanderfolgenden Reihe von kurzen, hohen Intensivübungen
- Magnesium ist gut für das Funktionieren der Muskeln
- Magnesium hilft beim Aufbau (Körper-) Protein
- Magnesium hilft Energie, Fett, Kohlenhydrate und Proteine freizusetzen/zu lösen
- Magnesium trägt bei Müdigkeit zur zusätzlichen Energie bei
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolytbilanz bei
- Eisen trägt zu einem effizienten Sauerstofftransport bei
- Eisen trägt bei Müdigkeit zur zusätzlichen Energie bei
- Eisen hilft Energie, aus Fett, Kohlenhydraten und Proteinen freizusetzen
- Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fett und Proteinen bei
- Chrom trägt zum normalen Fettstoffwechsel bei

Nehmen Sie 1 Kugel Pulver mit einem Glas 250 ml Wasser pro Tag. Nehmen Sie vorzugsweise in Kombination mit einem Stück Obst. Halten Sie die empfohlene Dosierung ein.

D-Ribose, Kreatin (Monohydrat), Magnesium (Malat), Q10 Ubiquinon, Eisen (Bisglycinat), schwarzer Pfefferextrakt (Bioperine®), Chrom (Picolinat).