Immunsystem
Een goed werkend immuunsysteem beschermt tegen ziekteverwekkers. Vitamine C, vitamine D3, zink en selenium zijn de bekendste micronutriënten die de weerstand ondersteunen. Ook echinacea, vlierbes, propolis en beta-glucanen worden ingezet bij verhoogde behoefte aan weerstand. Deze supplementen zijn vooral populair in de herfst- en wintermaanden of bij verhoogde stress.