Vitals Vitamin D3 1000ie Veganer 100 Kapseln

* Ri = Referenzaufnahme

Vitamin D3V® ist eine eingetragene Marke von Protecnutra Ltd.

 Die Bedeutung hoher Vitamin -D -Dosen ist seit einiger Zeit in der orthomolekularen Welt bekannt. Allmählich weiß eine Flut eindeutiger Forschungsergebnisse auch, wie man nationale und europäische Regierungsinstitutionen überzeugt. Sowohl die empfohlenen täglichen Mengen als auch die maximal zulässigen Dosen steigen weiter.

Dieses Produkt enthält 25 mcg Vitamin D3 (Cholecalciferol), exprimiert in 1000 IU (internationale Einheiten), die aus Schafwolle -Fett extrahiert werden. Die Vitamin D3 1000 IU bietet eine hohe Dosierung als Ergänzung zum Essen und seine eigene Produktion von Sonnenlicht. Vorzugsweise haben der Vitamin -D -Spiegel und die Dosis der Blutwerte.

Vitamin D3 am effektivsten
Die häufigsten Formen von Vitamin D (Calciferol) sind Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Ergocalciferol ist eine pflanzliche Form, während Cholecalciferol aus tierischer Quelle stammt, aber auch von Menschen unter dem Einfluss von Ultraviolettlicht wie der Sonne (daher der Spitzname "Solarvitamin") entsteht. Diese Formen von Vitamin D werden in die Leber in das Metaboliten Calcidiol (25-Hydroxyvitamin D) umgewandelt. Calcidiol wird in den Nieren und anderen Zellen und Geweben in das biologisch aktive Hormon Calcitriol (1,25-Dihydroxyvitamin D) umgewandelt. Im Bereich der Ergänzung ist es jedoch wichtig zu wissen, dass Vitamin D3 in den meisten Fällen wirksamer zu sein scheint als Vitamin D2 bei der Erhöhung von Calcidiol im Blut und letztendlich Calcitriol.

Vitamin -D -Bedürfnis
Vitamin D kann in der Haut hergestellt werden, aber für viele in den Niederlanden scheitert dies. Für diesen muss mindestens 15 bis 30 Minuten zwischen 11 und 15 Uhr draußen sein. Während viele Menschen einen Job haben, bei dem sie während dieser Stunden nicht herauskommen. Darüber hinaus kann das Wetter oft enttäuschend sein. Und wenn Menschen mit ungedeckter Haut in die Sonne kommen, wird die Haut bald mit Sonnenschutzmitteln verschmiert. Darüber hinaus ist die Sonne in den Monaten November bis Mai nicht mächtig genug. Die meisten (besonders in diesen Monaten) machen nicht genug Vitamin D und bekommen es nicht genug aus der Ernährung. Viele Vitamin -D -Experten stellen außerdem fest, dass der optimale Vitamin -D -Gehalt höher ist als bei den regulären Ratschlägen. Sie glauben, dass der Calcidiol -Spiegel mindestens 75 Nanomol pro Liter Blut (NMOL/l) betragen sollte, während der Gesundheitsrat 30 nmol/l (oder 50 nmol/l aus 70 Jahren) ausreicht. Die Ernährungsstandards und ergänzenden Ratschläge für Vitamin D sind darauf zugeschnitten.

Das Funktionieren von Vitamin D im Körper
Das Wissen über die Rolle und Bedeutung von Vitamin D im menschlichen Körper hat in den letzten Jahrzehnten enorm zugenommen. Wissenschaftler haben Rezeptoren für Vitamin D in mehr als 30 verschiedenen Arten von Geweben und Organen gefunden, einschließlich Immunzellen, Muskeln und Knochen. Dies bedeutet, dass Vitamin D ein breites Aktivitätsfeld hat und die Gesundheit auf verschiedene Weise unterstützt. Es ist vor allem bekannt, dass Vitamin D gut für Knochen und Zähne ist. Vitamin D ist für die Absorption von Kalzium und Phosphor aus Nahrung und zur Aufrechterhaltung der normalen Nährstoffe im Blut erforderlich. Diese Mineralien werden wiederum benötigt, um die Knochen und Zähne zu mineralisieren. Vitamin D ist auch gut für die Muskeln, da auch ein Vitamin -D -Rezeptor im Muskelgewebe auftritt. Die Aktivierung fördert die Produktion von Proteinen in den Muskeln, was für seine Funktion wichtig ist. Vitamin D ist auch am Zellteilungsprozess und an der Produktion neuer Zellen und Gewebe beteiligt. Darüber hinaus hat Vitamin D innerhalb des Immunsystems immunmodulierend oder reguliert. Vitamin -D -Rezeptoren treten auf T -Helferzellen auf, eine Form von weißen Blutkörperchen, die bei bestimmten Prozessen innerhalb des Immunsystems eine wichtige Rolle spielen. Auf diese Weise ist Vitamin D in vielerlei Hinsicht am komplexen Immunsystem beteiligt.

Gesundheitsansprüche zugelassen:

• ist wichtig für Kalzium und Phosphor für die Erhaltung starker Knochen und starken Zähne
• Gut für die Muskeln
• trägt zum Prozess der Zellerneuerung bei
• Unterstützt die Verteidigung des Körpers

Verwendung:
1 Kapsel pro Tag mit einer (fetthaltigen) Mahlzeit mit Wasser oder wie empfohlen.

Diese Nahrungsergänzung ist für Kinder bis hin zu 10 Jahren nicht geeignet (gesetzlich erforderlich, dass Produkte mit mehr als 20 MCG Vitamin D pro täglicher Dosis erwähnt werden).