Vitals DHA/EPA 450 mg Vegan 60 Kapseln

Veganer DHA/EPA 450 mg aus Vitalen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das auf Algenöl basiert und die wichtigen Omega -3 -Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) enthält, wobei der Schwerpunkt auf einer größeren Menge an DHA im Vergleich zu EPA liegt. Schließlich ist DHA für bestimmte Gruppen (z. B. schwangere Frauen, Frauen, die stillen und Erwachsene ab 50 Jahren) wichtiger sind als die EPA. Algenöl ist eine hervorragende Alternative zu Menschen, die ihre Ernährung mit zusätzlicher DHA und EPA ergänzen möchten, aber es vorziehen, kein Fischöl zu nehmen (wie Vegetarier und Veganer oder Menschen mit einer Fischallergie). Besonders über das Algenöl in veganer DHA/EPA 450 mg ist es, dass es zusätzlich zu DHA EPA enthält. Darüber hinaus sind die Dosen DHA und EPA für eine vegane Omega -3 -Ergänzung in Softgels außergewöhnlich hoch. Die Omega -3 -Fettsäuren in diesem Produkt befinden sich in der natürlichen, unverarbeiteten Triglyceridform und sind leicht absorbierbar. Und natürlich wird für vegane DHA/EPA 450 mg nur sehr frisches und reines Algenöl verwendet.

DHA und EPA von Gemüsequelle für Gehirn, Augen und Herz
Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA haben zusammen einen vorteilhaften Einfluss auf das Herz. Und DHA trägt auch zur Erhaltung des normalen Sehvermögens und einer gesunden Gehirnfunktion bei. Es ist nicht umsonst, dass das Essen, insbesondere die Fettfischarten, die von Natur aus in DHA und EPA reich sind, immer Teil der offiziellen Empfehlungen für gesunde Nahrung ist. Im Jahr 2010 formulierte die EFSA zusätzliche Ratschläge für schwangere Frauen und Frauen, die stillen, um eine höhere tägliche Aufnahme von DHA und EPA zu gewährleisten (450 mg DHA plus EPA, von denen mindestens 200 mg DHA). Schließlich trägt DHA auch zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns im Fötus und zum stillenden Kind bei.

In der Praxis essen jedoch ein beträchtlicher Teil der Menschen (einschließlich schwangerer Frauen, Vegetarier und Veganer) jedoch gar nicht genug oder gar nicht (kühle) Fische, um die empfohlenen täglichen Dosen DHA und EPA zu erhalten. Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen die Empfehlungen nicht erfüllen, aber das ist ein Problem, da Fische immer noch unsere wichtigste Quelle für DHA und EPA sind. Darüber hinaus zeigen dieselben offiziellen Empfehlungen, dass es für alle besser ist, nicht zu oft Fische zu essen. Dies liegt an den schädlichen Substanzen, die aufgrund von Umweltverschmutzung (insbesondere Dioxine, Polychlorbifen (PCB) und Schwermetallen wie Methylkwik) auftreten können. Dies spielt nicht mit qualitativ hochwertigen Visoly -Nahrungsergänzungsmitteln, die gereinigt werden und daher diese Verunreinigungen nicht oder kaum enthalten. Und Algen für die Verwendung in einer Algenzusatzung werden unter abgeschirmten und streng kontrollierten Umständen gezüchtet, und das Problem mit der Kontamination aus der Umwelt spielt daher überhaupt nicht. Immer mehr Menschen entscheiden sich daher dafür, ihre Ernährung täglich mit einem Nahrungsergänzungsmittel für Fischöl oder Algenolien zu ergänzen, um optimal von den gesundheitlichen Vorteilen dieser wichtigen, mit lang angelegten Fettsäuren mit langen unglaublichen Fettsäuren zu profitieren.

Für Menschen, die vegetarisch oder vegan essen, stehen DHA und EPA -Aufnahme unter zusätzlichem Druck. Schließlich isst diese Gruppe überhaupt keinen Fisch, was, wie gesagt, immer noch die wichtigste Quelle von DHA und EPA ist. Vegetarier oder Veganer verwenden häufig ein Pflanzenöl als Ergänzung zu ihrer Ernährung. Wie Leinöl, das reich an der essentiellen Omega -3 -Fettsäure -Alfalinolensäure (ALA) ist. Die Ergänzung der Ernährung mit ALA ist sicherlich eine gute Idee, um das Gleichgewicht zwischen Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren gut zu halten. In westlichen Ländern erhalten wir zu viel Omega 6 proportional; Dies gilt erneut für Vegetarier und Veganer. Es ist jedoch ein Missverständnis zu glauben, dass ALA auch die Aufnahme von DHA und EPA vollständig ersetzen kann. Der Körper kann diese Omega -3 -Fettsäuren im Prinzip aus ALA machen, aber in der Praxis ist diese Umwandlung sehr schwierig. Für Vegetarier und Veganer kann eine Algen -Öl -Ergänzung mit DHA und EPA daher eine gute Wahl sein. Aber auch für Menschen mit einer Fischallergie oder für Menschen, die es aus anderen Gründen vorziehen, Fischöl nicht zu verwenden. Algenöl ist eine nachhaltige Quelle von DHA und EPA, aber vorerst stellt der relativ hohe Preis sicher, dass höhere Dosen DHA (und sicherlich auch EPA) schwer zu erreichen sind.

Gesundheitsansprüche zugelassen:

• DHA ist gut für die Aufrechterhaltung einer gesunden Gehirnfunktion und eines guten Sehvermögens mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA
• DHA ist ein wichtiger Baustein für das Gehirn mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA
• DHA spielt eine Rolle bei der Funktionsweise der Netzhaut mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA
• DHA trägt zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns im Fötus und mit dem Säuglingsstillung mit einer täglichen Aufnahme von 200 mg durch die Mutter zusätzlich zu der empfohlenen täglichen Menge von 250 mg EPA und DHA bei
• EPA und DHA sind gut für das normale Funktionieren des Herzens mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA